Clases especiales · a tu ritmo

Clases grabadas especiales, para ver cuando quieras

Clases especiales que ya están grabadas, como la masterclass de split sagital o la de parada de manos. Se compran una vez y las ves las veces que quieras. No hace falta un paquete de clases en vivo, y tampoco son las de la biblioteca que viene con los paquetes.

🎬 2 h 23 minAvance de la clase

Videoclase para entrenadores y profesores

Domina la enseñanza del split sagital

Deja de decir “sigue estirando”. Identifica qué pilar limita a cada estudiante y corrígelo con una progresión clara.

• Los 4 pilares y tests rápidos para saber cuál limita
• Progresión en 3 niveles con material simple
• Tabla error → pilar → acción + guía PDF de 44 láminas

$ 14.99Comprar ahora

Ver qué incluye →

🎬 40 min · desde cero

Clase grabada · desde cero

Aprende a pararte de manos desde casa

De cero a tu primera parada de manos con pared, en un rincón de tu casa y a tu ritmo.

• Preparación de muñecas y hombros + flexibilidad específica
• Ejercicios “animalitos” para la fuerza base
• Progresiones con pared hasta tu primera parada

$ 9.99Comprar ahora

Ver qué incluye →

Distinto de la biblioteca de clases grabadas, que se llena con cada clase en vivo y va incluida con los paquetes de 4 o más clases.